勃起功能障碍(ED)，通俗被称为阳痿，是指无法维持或获得足够的阴茎勃起以完成满意的性生活的病症。

　　阳痿怎么办

　　面对阳痿(勃起功能障碍)这一问题，可以从以下几个方面进行应对：

　　一、了解病因

　　阳痿可能由多种因素引起，包括心理因素(如夫妻感情不和、性信心不足、精神紧张等)、生活习惯(如长时间酗酒、抽烟、过度劳累等)、前列腺炎、神经系统病变、生殖器疾病等。了解自身阳痿的具体原因，有助于采取针对性的治疗措施。

　　二、调整生活方式

　　改善生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的睡眠和规律的作息时间。

　　健康饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，以及富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、牛肉、山药等。避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物。

　　加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强体质，改善心肺功能，有助于提高性功能。

　　三、心理治疗

　　心理因素在阳痿的发病中占据重要地位。因此，进行心理治疗是非常必要的。

　　建立自信心：克服自卑心理，增强自信心，相信自己能够克服阳痿。

　　心理疏导：在医生的指导下进行心理疏导，缓解焦虑、紧张等不良情绪。

　　夫妻沟通：加强夫妻间的沟通，增进感情，理解对方的感受和需求，共同面对和解决问题。

　　四、药物治疗

　　在医生的指导下，可以使用一些药物进行治疗。常用的药物包括西地那非、盐酸阿朴吗啡含片、十一酸睾酮软胶囊等。这些药物可以改善阴茎的勃起功能，但需要在医生的指导下使用，避免滥用或过量使用。

　　五、物理治疗

　　低能量冲击波治疗是一种新兴的物理治疗方法，可以显著修复海绵体神经纤维和血管内皮细胞，加速阴茎勃起。在医生的指导下进行该治疗，有助于改善阳痿症状。

　　六、手术治疗

　　对于部分严重的阳痿患者，如阴茎海绵体纤维化、神经性勃起功能障碍等，可能需要通过手术进行治疗。手术方法包括阴茎假体植入、阴茎动脉重建术及阴茎静脉结扎术等。

　　七、定期体检

　　定期进行体检可以及时发现和治疗可能导致阳痿的疾病，如高血压、糖尿病等。通过控制这些疾病的发展，有助于降低阳痿的发生风险。

　　八、保持积极心态

　　面对阳痿这一问题，保持积极的心态非常重要。不要过分焦虑或自责，要相信通过科学的治疗和自身的努力，一定能够克服这一困扰。

　　总之，阳痿的治疗需要综合考虑多个方面，包括病因、生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。在治疗过程中，要遵循医生的指导，积极配合治疗，同时保持积极的心态和良好的生活习惯。